Gravel i Appenninerne: Toscanas højland
Vejen ud af Pistoia ligner ikke det Toscana, du kender fra postkortene. Her er ingen cypresalléer og ingen honninggule bakkebyer, der svæver over vinmarkerne. I stedet går gruset opad gennem en dal fuld af planteskoler og videre ind i kastanjeskoven, og du klatrer – virkelig klatrer – det meste af en time, mens luften bliver køligere og tyndere, og Appenninernes sydside rejser sig omkring dig. Tæt på toppen er der et kort stykke, hvor stien bliver smal, og du bærer cyklen på skulderen et par meter. Så åbner skoven sig, hele Arnodalen ligger under dig i disen, og foran dig venter en lang, hurtig nedkørsel. Det er det Toscana, erfarne ryttere vender tilbage til: ikke de bløde, lave bakker, men højlandet rundt om dem.
De fleste beskrivelser af gravelcykling i Toscana starter på de hvide veje: strade bianche omkring Siena og Chianti, cypresalléerne og leret i Crete Senesi. De er vidunderlige, og vi kører dem. Men den bedste uge på cyklen her bygger på noget, billederne sjældent viser: Appenninernes rygge, der løber ned gennem regionen som en rygrad, og de lange, høje etaper, der klatrer ud af det berømte lavland og ind i et vildere og mere øde terræn, før de falder mod Val d’Orcia og kysten. Den her guide handler om højlandsudgaven af en graveltur i Toscana – stigningerne ud af Pistoia mod Pistoiese, etapen over Monte Amiata og nedkørslerne gennem Brunello-land og Val d’Orcia – og om, hvordan du kører det hele på en uge, mens vi tager os af logistikken.
Hvorfor Appenninerne ændrer gravel i Toscana
Appenninerne er den bjergkæde, der danner rygraden i det italienske fastland. Den løber nogenlunde fra nordvest mod sydøst i over tusind kilometer. I Toscana ligger bjergene langs regionens nordlige og østlige kant, og det er dem, der gør cyklingen her mere kuperet, end ryet antyder. De lavere bakker i Chianti og Crete Senesi, strade bianche-landet, bølger konstant, men stiger sjældent i ét langt stræk. Oppe i Appenninernes højland bliver stigningerne længere. Du får stigninger på 800 til over 1.200 højdemeter i ét stræk, på skovveje og godsveje, og belønningen er nedkørsler på ti kilometer eller mere.
Det er den kontrast, det hele handler om. En uge kun på de hvide veje ville være konstant kuperet, men aldrig rigtig bjergrig. En uge kun i Appenninerne ville gå glip af cypresalléerne og vinbyerne, der gør stedet til det, det er. Vores rute gør begge dele: Den starter på Appenninernes sydside over Lucca og Pistoia, falder ned i Chianti og hjertet af Strade Bianche-landet, klatrer så igen op i det høje land omkring Brunello og Monte Amiata og slutter med strækningen ud til Middelhavskysten. Over otte dage bliver det til 460 til 615 kilometer, afhængigt af hvilken linje du vælger, og 5.000 til 9.950 højdemeter: et seriøst gravelprogram og ikke en sightseeingtur på cykel.
Det, der skiller gravel i Appenninerne fra den mere kendte cykling i Alperne, er underlaget og stigningernes karakter. Her er ingen høje pas over trægrænsen og ingen tyve kilometer lange asfalterede hårnålesving. I stedet klatrer du gennem kastanje- og egeskov på fast underlag, stigningen er jævn snarere end brutal, og udsigten kommer i glimt mellem træerne, før den åbner sig helt på et pas eller en ryg. Det er terræn for kendere: Du skal gøre dig fortjent til det, det er varieret, og det passer til ryttere, der hellere vil opleve et landskab end ræse igennem det.

Ruten, etape for etape: fra Appenninernes flanke til Val d’Orcia
Ugen krydser Toscana fra nordvest mod sydøst – Pisa til Maremma-kysten ved Marina di Grosseto – næsten udelukkende uden asfalt. Seks etaper på cyklen og en rigtig hviledag ved Siena. Sådan viser højlandet sig undervejs.
Pisa til Le Vedute: ud på sydsiden
Den første dag er en stille start. Fra Pisa går ruten ind i landet. Adventure-linjen holder sig lavt langs den flade Serchio-flod mod Lucca, mens Explorer-linjen klatrer omkring ti kilometer mod Monte Serra, op til omkring 800 meter, og derefter falder ned til Lucca til frokost. Det er den første smagsprøve på Appenninernes skråninger: en lang, jævn stigning på en stille vej, den toscanske slette, der forsvinder bag dig, og en nedkørsel til en by, der er værd at stoppe i. Begge linjer slutter ved Le Vedute over vådområdet Padule di Fucecchio ved Arno-floden. Belønningen er Luccas volde og en kop kaffe, og benene får en ærlig introduktion til stigningerne.
Le Vedute til Firenze: stigningen ved Pistoia og de rigtige Appenniner
Det er dagen, hvor højlandet melder sig. Adventure-ruten følger Arnodalen direkte ind til Firenze, og det er en fin dag i sig selv. Men Explorer-ruten klatrer yderligere ti kilometer mod Pistoia, op gennem dalen med de planteskoler, der forsyner halvdelen af Europas haver, og ind i kastanjeskovene på Appenninernes sydside. Der er et kort stykke, hvor du skal trække cyklen, fordi stien bliver smal, så et stykke ægte højlandsgrus og til sidst en hurtig nedkørsel tilbage til Arno-floden. Når du triller ind i Firenze med domkirkens kuppel foran dig, har du allerede kørt omkring 1.750 højdemeter og gjort dig fortjent til en aften i byen. Etapen er det klareste svar til alle, der tror, at gravel i Toscana kun er blide veje mellem vinmarker.
Firenze til San Gimignano: ind i Chianti og de første hvide veje
Syd for Firenze skifter landskabet karakter. Du kører ned i Chianti Classico-området: lerbakker, olivenlunde og de første strade bianche, de hvide veje, hvor cypresalléer varsler hver bakkeby. Det er det lavere, berømte Toscana, og efter to dage på Appenninernes skråninger føles det næsten blødt under hjulene: fast, hvid kalksten, der er hurtig, når den er tør. Explorer-linjen tager en omvej ad singletrack gennem skoven, før den klatrer op til San Gimignano, hvis middelaldertårne tegner sig mod himlen mange kilometer, før du når frem. Købmændene byggede dem høje med vilje, så deres rigdom kunne ses fra den næste bakkekam.
San Gimignano til Siena: bakkebyer og den stejleste stigning
En runde ved San Gimignanos tårne, så hvidt grus og skovstier forbi en række bakkebyer. Turens stejleste stigning fører ind til Siena – kort, skarp og på løst underlag – og hotellet ligger på en skråning over byen med pool og panoramaudsigt. Du bor her i to nætter, og det er ikke tilfældigt: Det er ugens omdrejningspunkt, hvor den høje første del af turen afløses af hjertet af Strade Bianche-landet og, efter hviledagen, af det andet bjergområde længere mod syd.
Hviledag ved Siena: Chianti på dine egne præmisser
En rigtig hviledag, ikke en forklædt transferdag. Sienas gamle bydel ligger ti kilometer væk. Vil du holde benene i gang, er der guidede Chianti-ture på strade bianche gennem Radda, Gaiole og Lecchi: hjertet af de hvide vejes land og de samme strækninger, som det professionelle Strade Bianche-løb har gjort berømte – bare i dit eget tempo i stedet for i løbstempo. Eller hold helt fri: Poolen venter, vingårdsbesøg kan arrangeres, og den gamle bydel er perfekt til en langsom eftermiddag. Erfarne ryttere ved, hvad en hviledag er værd midt i en uge med så mange højdemeter. Det er forskellen på at nå kysten med kræfterne i behold og bare at være lettet over at være fremme.
Siena til Castel del Piano: kongeetapen ind i Brunello og Amiata
Det er dagen, hvor højlandet vender tilbage, og det er turens kongeetape. Ruten går sydpå gennem Crete Senesi, de bare, næsten månelignende lerbakker, der skifter fra grønt til guld hen over sæsonen, og klatrer så op i vinlandet omkring Brunello di Montalcino og videre mod Monte Amiata, den store udslukte vulkan, der dominerer det sydlige Toscana. Stigningerne er lange, og det er nedkørslerne også. Der er intet teknisk svært, det handler kun om kondition og om at fordele kræfterne. Castel del Piano ligger i over 600 meters højde på Amiatas skråning, og at nå derop med Val d’Orcia bredt ud under dig og dagens stigninger bag dig er ugens følelsesmæssige højdepunkt.
Castel del Piano til Marina di Grosseto: fra bjerg til kyst
Den sidste etape er en befrielse. Først over en bjergryg, så en lang nedkørsel gennem Maremma – det vildere, mere øde land mod syd – ned til Middelhavskysten. Turen slutter på et spahotel ved stranden: en dukkert i Middelhavet for at skylle det hvide støv af, kolde drikke og gallamiddag ved vejs ende. At komme fra Amiatas højder ned til havet på én dag er den slags oplevelse, der bliver siddende i dig, længe efter at kuløren er falmet.
Val d’Orcia: landskabet, ruten falder ned i
Er der ét landskab, der definerer den sydlige halvdel af turen, er det Val d’Orcia: dalen, der åbner sig under Montalcino og Monte Amiata. Den er på UNESCO’s verdensarvsliste netop på grund af sit udseende – de bølgende lerbakker, de ensomme cypresser på bakkekammene og gårdene, der ligger, som om en renæssancemaler vidste præcis, hvor øjet ville hvile. Meget af det, folk forbinder med Toscana, er fotograferet her.
At cykle igennem det er noget andet end at se på det. De hvide veje og lervejene snor sig mellem bakkerne i stedet for over toppene, så du tilbringer dagen i en række lange, åbne dale, hvor de kendte udsigter over bakkekammene kommer og går. Efter regn bliver leret klæbrigt og bremser alt. I tørvejr er det hurtigt og fast. Brunello-vinmarkerne breder sig op ad skråningerne omkring Montalcino, noget af det mest seriøse vinland i Italien, og ruten kører gennem dem på kongeetapen. Du kører ikke forbi Val d’Orcia, men ned i dalen fra højlandet, og det er den rigtige måde at komme dertil på.
Underlag og dæk: skovveje i højden og de hvide strade bianche
En graveltur i Toscana, der går op i Appenninerne, giver dig to forskellige underlag i løbet af ugen, og det er en fordel at kende dem begge.
- Strade bianche – de lavere, hvide veje i Chianti, omkring Siena og i Crete Senesi. Sammenpresset kalksten og ler, som regel jævnt, hurtigt og fast, når det er tørt, og klæbrigt og langsomt efter regn. Det er det klassiske toscanske underlag, og Chianti-etaperne har det bedste af det.
- Appenninernes skovveje og godsveje – højere oppe, omkring Pistoia og Amiata. Mere brunlige, til tider mere ru, med enkelte løse eller furede strækninger og et enkelt kort stykke, hvor du skal trække, fordi stien bliver smal. Ikke teknisk i mountainbike-forstand, men det kræver et afslappet greb om styret og lidt bredere dæk.
Til begge dele er udstyret det samme. En gravelcykel (mekanisk eller med elmotor) eller en let MTB med passende dæk og gearing. Landevejscykler og hybridcykler egner sig ikke her. Kør med minimum 38 mm dæk, bredere hvis rammen kan klare det, og tubeless anbefales kraftigt på grund af de tørre buske og torne i det lavere land om sommeren. Sørg for lav udveksling – et gearforhold omkring 0,9 – til de stejle ramper op mod bakkebyerne og de lange stigninger i Appenninerne. Få cyklen efterset lige inden afrejse. Det hvide støv er fint og trænger ind overalt.
Hvor svært er det egentlig?
Over de otte dage er ruten på 460 til 615 kilometer og 5.000 til 9.950 højdemeter, afhængigt af om du vælger Adventure- eller Explorer-linjen hver dag. Det spænd er bevidst: Det er to forskellige uger i ét program.
- Adventure-ruten passer til ryttere, der har det fint med tre til fire timer i sadlen flere dage i træk: vant til en gravelcykel i kuperet terræn, men uden behov for at køre om kap. Etaperne ligger omkring 65–70 km med 350–1.200 højdemeter.
- Explorer-ruten kræver mere: dage på fem til seks timer, op mod omkring 2.000 højdemeter på de store etaper og selvtillid til at klare løst grus og skovstier på egen hånd. Det er den linje, der tager hele stigningen ud af Pistoia med og de hårdeste stræk omkring Amiata.
To ting gør det overkommeligt, uanset hvordan benene har det den dag. For det første betyder det daglige valg mellem to ruter, at et par eller en gruppe, der kører i forskelligt tempo, kan bo på samme hotel hver nat, uden at nogen føler sig holdt tilbage eller hægtet af. For det andet er støttevognen på ruten: Er en stigning længere, end benene har lyst til, er vognen der. Du står aldrig i en alt-eller-intet-situation midt i højlandet. Og den rigtige hviledag ved Siena ligger præcis dér, hvor du har brug for at lade op før kongeetapen.
Kan du cykle 80 km på grus derhjemme og stadig nyde din aftensmad bagefter, vil højlandet belønne dig, ikke knække dig.
Mad- og vinlandet, du kører igennem
En del af det, der gør en italiensk gravelferie i Toscana til mere end en konditionsøvelse, er det, der venter efter hver etape. Ruten går gennem tre af Italiens mest seriøse vinregioner, og du kører ind i dem, ikke forbi dem.
- Chianti Classico – lerbakkerne mellem Firenze og Siena, den sorte hane på flasken og landskabet for hviledagsturene gennem Radda og Gaiole.
- Brunello di Montalcino – her klatrer du på kongeetapen. Noget af den mest prestigefyldte rødvin i Italien, lavet af en enkelt Sangiovese-klon på skråningerne omkring byen.
- Maremma – den vildere kystregion mod syd, nyere inden for fine vine, men stadig mere seriøs. Her løber den sidste nedkørsel ned til havet.
Overnatningerne følger samme linje. Syv nætter på agriturismi – gårdhoteller i drift – og boutiquehoteller, udvalgt lige så meget for beliggenheden og maden som for sengen. Det toscanske køkken heroppe er enkelt og fremragende: pici-pasta, vildsvineragout, pecorino fra Crete Senesi, brød uden salt og olivenolie, der er presset inden for synsvidde af dit bord. Turen inkluderer syv morgenmåltider og tre middage. De frie aftener er en invitation til at finde dit eget bord i en bakkeby, og det er ingen straf her. Et glas lokal vin efter en lang dag med mange højdemeter er en del af belønningen, ikke en distraktion fra den.
Guidet eller på egen hånd i højlandet
Du kan køre ruten på begge måder, og valget betyder mere i Appenninerne end i de blidere, lavere bakker.
På en guidet tur kører du med gruppen – maksimalt ti ryttere per guide – og guiden står for navigationen. På skovetaperne over Pistoia og Amiata, hvor et kryds mellem to godsveje ser ens ud i alle retninger, er det rart bare at kunne køre og kigge sig omkring, fordi en anden kender vejen. Det er den mest sociale måde at gøre det på og den letteste, hvis det er din første tur med fuld service i Italien.
Kører du på egen hånd, får du hele GPS-sporet til Garmin, Wahoo og Komoot og kører i dit eget tempo uden at være bundet til en gruppe. Du får stadig de samme agriturismi, den samme daglige bagagetransport og den samme støttevogn på ruten. Du finder bare selv vej, og det foretrækker selvstændige ryttere ofte på de åbne rygge. De fleste blander de to i løbet af ugen. Støtten er den samme, uanset hvad du vælger.
Det er inkluderet på en uge i Toscanas højland
Pointen med at køre Appenninerne og Val d’Orcia på en fuldt serviceret tur er enkel: Du cykler, og vi klarer alt det andet. Konkret får du på Toscana Gravel:
- Seks etaper plus en valgfri tur på hviledagen i Chianti med en dansk guide og to rutevalg hver dag.
- GPS-spor til Garmin, Wahoo og Komoot for ryttere på egen hånd og en daglig aftenbriefing med kort og højdeprofiler.
- En støttevogn med reservedele, en reservecykel og en tøjtaske samt mekanikerhjælp fra teamet (reservedele kun til kostpris).
- Daglig bagagetransport fra hotel til hotel: Din taske kører med vognen og venter på dig, når du ankommer hver aften, så du kun skal have en dagstaske med på cyklen.
- Et frokoststop ved vognen de fleste dage, hvor du kan skifte tøj og fylde PurePower-sportsdrik op gratis. Energibarer og energigummier kan købes.
- Syv nætter i delte dobbeltværelser på agriturismi og boutiquehoteller med syv morgenmåltider og tre middage, inklusive champagnen og gallamiddagen ved kysten til sidst.
- Aflåst cykelparkering hver nat, bustransfer retur fra Marina di Grosseto til lufthavnen i Pisa, en Gravel Adventure-trøje, et fælles online fotoalbum og livslangt medlemskab af RIDERS-netværket.
Du sørger selv for flyet til Pisa, og vi klarer resten fra lufthavnen på første dag. Et depositum på kr. 2.000 sikrer din plads, og restbeløbet betales senest 60 dage før afgang.
Kør Appenninernes højland med os
Er det højlandets Toscana, der kalder på dig – stigningen ud af Pistoia ind i kastanjeskoven, kongeetapen over Amiata og den lange nedkørsel ned i Val d’Orcia – så er det her ugen, der samler det hele i én linje fra Pisa til havet. Du kan køre den guidet eller på egen hånd, og vi klarer agriturismi, bagagetransport, støttevogn og lufthavnstransfer, så du står ved starten uden andet at tænke på end cyklingen.
Hele programmet dag for dag, afgangene i 2026 og 2027 og alt, hvad der er inkluderet, finder du på siden for Toscana Gravel. Har du spørgsmål, eller vil du høre mere om, hvordan vores ture fungerer, så skriv til os, og vi klarer resten.
Spørgsmål vi tit får
Hvorfor er gravel i Appenninerne sværere end de lavere Chianti-bakker?
Højden og de lange stigninger. Etaperne i Appenninerne over Pistoia og omkring Monte Amiata byder på stigninger på 800 til 1.200 højdemeter i ét stræk, på skovveje i stedet for bølgende veje mellem vinmarkerne. Længere nede i Chianti går det konstant op og ned i korte stræk. I højlandet får du færre, men længere stigninger og rigtige nedkørsler som belønning. Det handler om kondition og om at fordele kræfterne, ikke om teknik. Ingen enkelt strækning er for hård for en øvet gravelcyklist, men det hober sig op i løbet af dagen. På vores Explorer-rute kan en hård dag byde på 1.750 højdemeter.
Er strade bianche det samme underlag oppe i Appenninernes højland?
Ikke helt. De klassiske strade bianche, de hvide veje af sammenpresset kalk og ler, hører til det lavere land omkring Siena, Chianti og Crete Senesi: faste og hurtige, når de er tørre, og klæbrige efter regn. Højere oppe kører du mere på skovveje og godsveje. De er mere brunlige og til tider mere ru, og et enkelt sted er der et kort stykke, hvor du skal trække cyklen, fordi stien bliver smal. Begge dele kalder på dæk på 38 mm eller bredere, tubeless og med et fint til mellemgroft mønster. Kontrasten mellem de to underlag i løbet af ugen er en del af det, der gør en graveltur i Toscana interessant.
Hvornår er det bedste tidspunkt for en italiensk gravelferie i Toscana?
Sent forår og tidligt efterår. Vores afgange ligger først i juni og først i september. Begge undgår den værste sommervarme, og underlaget er stadig fast og tørt. I september er det tid til vendemmia, druehøsten, og det lave, gyldne lys, som regionen er kendt for. Om aftenen kan temperaturen højt oppe i bakkerne falde til 10–12 grader, så et ekstra lag er godt at have med. Juni giver længere dage og et grønnere landskab. Højsommeren kan godt køres, men det er varmt på det åbne ler, og midt om vinteren bliver de hvide veje til mudder.
Hvordan hænger Appenninernes højland sammen med Strade Bianche-løbets landskab?
Det er samme landskab i forskellige højder. Det professionelle cykelløb Strade Bianche kører sine berømte hvide grusstrækninger omkring Siena og Crete Senesi, i det lavere bakkeland mod syd. Vores rute kører gennem det landskab på etaperne i Chianti og Crete Senesi og klatrer derefter op i det højere land i Appenninerne og ved Monte Amiata, hvor løbet aldrig kommer. Du får både de kendte strækninger og højlandet i samme uge, og det kan et endagsløb ikke give dig.
Skal jeg være hurtig for at køre Toscanas højland med en gruppe?
Nej. De guidede grupper har højst ti ryttere per guide, og hver dag er der to rutevalg – en længere Explorer-linje og en roligere Adventure-linje – så ryttere med forskelligt tempo bor på samme hotel hver nat, uden at nogen bliver holdt tilbage eller hægtet af. Støttevognen følger ruten og møder gruppen til frokost de fleste dage, så en lang stigning aldrig bliver et problem. Erfaring med gravelture over flere dage og evnen til at fordele kræfterne betyder langt mere end ren fart.
Kan jeg køre Appenninerne og Val d'Orcia på egen hånd?
Ja. Kører du på egen hånd, får du hele GPS-sporet til Garmin, Wahoo og Komoot og kører i dit eget tempo uden at være bundet til en gruppe, men med de samme hoteller, den samme daglige bagagetransport og den samme støttevogn på ruten. De fleste ryttere blander de to: De kører med guiden på skovdagene, hvor det er svært at finde vej, og på egen hånd på de åbne rygge. Uanset hvad tager vognen sig af logistikken.
Er du i gang med at planlægge din egen gravelferie?